みみみ@読書好き理系社会人の日記

しがないコロナ世代の会社員の日常です。転職経験あり。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病の原因と縁を切りたい

こんにちは。 私は休職を始めたばかりであと3か月弱の休職期間があります。 実家に身を寄せて居候生活を始めているものの、日々手持無沙汰になってしまうので、最近はかなり散歩をしています。 毎日1万歩を歩くのを目標にしていますが、今のところここ一週間…

うつ診断からの休職生活

こんにちは。 ある日、残業からの帰り道で急に涙が出てきてしまって、そこから家へ着いて、風呂に入って、ベッドに入ってからもずっと涙が止まらなくて、 翌日に朝目覚めてからも、目が覚めたのを認識した瞬間にまた涙が出てきて、これはだめだと思って心療…