理系女子会社員の日記

しがないコロナ世代に入社した会社員の日常です。

うつ病

夢は人生というマラソンの中の給水所

こんにちは。 PrimeVideoでグータンヌーボ2をみていたら、なんと今週はRolandさんが出られていて驚きました。 Rolandさんと言えば、名言を大量に生み出すことで有名ですよね。この世には二種類の人間しかいない、俺か俺以外か。みたいなの。かっこよ。。 番…

与えられるだけじゃなくて与える側の人間になりたい

こんにちは。 うつ病で休職し始めてから1ヶ月以上が経ちました。もう結構元気です。 平日休日問わず毎日家で本読んだり勉強したり、散歩をしたり過ごしていると、自分のためだけに生きているなあとふと思うことがあります。 特に実家にいるので、ほぼ何もし…

毎日歩くモチベーションを保つ方法5選

こんにちは。 最近、ほんとに寒いですね。 前に↓の記事で、うつ病回復と健康維持のためにできるだけ歩くというお話をしていましたが、昨日はちょっと寒すぎたのと頭が痛かったのとでさぼってしまいました。。 techtechbafl.hatenadiary.jp とはいえ普段は割…